Cómo identificar las señales de un infarto
Cómo identificar las señales de un infarto
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Opresión o dolor en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso en reposo.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor website en la espalda alta.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos lo que debes hacer:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
No dejes sola a la persona. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.